윈도우10 야간모드 설정방법

요즘은 컴퓨터 없이는 아무일도 못할 만큼

직장인 학생분들 모두 모니터를 보는 시간이 많은데요.

하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있는데 일도 좋지만...

소중한 우리 시력을 보호하기 위해서

윈도우10 야간모드 설정방법을 공유하려고 합니다.

 

오전9시에 출근하면 앉자마자 가장 먼저하는 일이

컴퓨터 전원을 켜는 일이고 정말 점심시간을 제외하고는
계속 모니터를 보고 있어서 시력이 점점 안좋아지고 있는 것 같아 걱정이예요.

 

블루라이트 차단안경도 구매 했지만 모니터에 기본으로

야간모드 설정방법을 통해서 시력을 보호할 수 있어요.

 

저는 회사에서나 집에서 모두 윈도우10을 사용하고 있어서

윈도우10 기준으로 설명해볼게요.

 

바탕화면에서 마우스 오른쪽 버튼을 누르면 아래와 같은 화면이 나와요.

거기에서 디스플레이 설정버튼을 클릭해주세요.

 

 

디스플레이 설정에서 야간모드 설정이라는 버튼을 누르면

아래와 같이 밝기 및 색을 조절할 수 있어요.

마우스로 조절하면서 눈이 편안한 색 강도를 조절해주세요.

강도를 강하게 할 수록 화면이 노란 빛을 띄게 되고

약하게 하면 밝고 하얀 빛을 띄게 되요.

 

그런데 한 가지 주의할 점을 디자인 하시거나 색감을 확인해야하는 작업을
너무 강도를 강하게 하시면 정확한 색상을 분별하기 어렵기 때문에 이런 점은 고려해주세요.

 

저는 회사에서는 듀얼모니터를 사용하고 있어서

한 쪽 모니터에는 강도를 강하게 설정해두었고

나머지 한 쪽에는 강도를 약하게 설정해서

디자인 시안을 확인할 때는 강도 약하게 설정한 모니터에서 확인하고 있어요.

 

 

야간모드 시간도 설정할 수 있어서

우선 켬으로 버튼을 옮겨두고

야간보드가 실행되면 좋은 시간을 설정해주세요.

 

이게 설정하면 처음에는 노란 화면에 적응이 어려울 수 있지만
계속 보다보면 오히려 야간모드 설정이 되어있지 않은 화면을 보면 눈이부시고 피곤할 수 있어요.

 

요즘 우리 눈이 블루라이트에 너무 노출되어있어서 시력이 걱정되시는 분들

이 기능 꼭 활용하셔서 소중한 우리 눈 보호해보아요!!

 

 

 

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